之前找判型师判型 他判我esfj 可也有好多人说我是isfj 所以怎么区分内外倾

你！自己！呆着宅着更舒服 （内倾）还是！和朋友！出去玩更舒服（外倾）

比如你的朋友最近心情很糟，你打算去聊聊，试探出隐情，帮他解决烦恼。
ESFJ 会先关注外部因素——是工作压力、人际关系，还是家庭出了问题？他会从各方面的细微迹象聊起，慢慢拼凑出整件事的全景，再给出贴合实际的建议。
ISFJ 则会先在心里推演出一条逻辑线：这件事的根源可能是什么？哪些环节会互相影响？顺着这条线去问，问到点子上。如果换作是我，这个困局该怎么破？
二者干的都是同一件事，先去询问，再提建议，但在同一件事上不同人格的意识流向不同，最先有的想法，行事风格上都会存在细微的差别。

我的建议是直接当成内向外向去判断，这就是个简单二分法