自从健身后，效果堪比开挂
wp7吧飞机杯吧
全部回复
仅看楼主
level 11
haoliejian
楼主
最近发现练完深蹲再用神.宫.佳奈子杯子刻意控速，刚好能卡住爆发点，现在半小时起步不是吹的
2026年03月11日 06点03分
1
level 10
RAMCool
这个我有经验，确实有效果
2026年03月11日 07点03分
2
level 8
APTX___
真的，之前天天深蹲凯格尔结果实战该萎还是萎，现在深蹲完再配合神.宫练耐力 不信的可以试试
2026年03月11日 07点03分
3
1
