我有一些事情自己想不明白，想多和人讨论讨论，听听建议和批评
我就谈了（带这次）两次四爱，因为我有温暖的港湾，我会逐渐放下戒备，把一切都交给老公，但是第一次谈四爱，我不得不承认，那个老公把我照顾的很好，小裙子吃的喝的都安排的妥妥当当，我很安心的做小孩子，就是这样我完完全全沦陷了，我也有在尽可能做我这个角色该做的事情，两个人互补嘛，但是后面人家还是不要我了，可能本身就不合适吧，也有可能我也有问题，这些先不说，就是像小孩子吃过了糖，但是吃糖的时候挨了顿毒打，但是下次遇见糖果还想伸手要，但是会害怕又挨毒打，我现在就是这样，我现在这个老公，喊我老婆，给我买裙子，还有跟我聊那些快乐的事情，我很开心，但是我开心后会陷入深深的恐惧，我会感觉会不会又把我的精神世界填满后她就走，我现在负面情绪很多，我也不知道怎么去面对这些负面情绪，我就是很害怕，而且我感觉老公会很辛苦，因为我这些负面情绪我自己真的没办法消化掉，我拿他没办法，我跟她确认好关系后，就如同洪水决堤一样，我在外面的坚强外表，全面崩溃，我就是天天哭，我想她慢慢把我拼好，但是我感觉我很自私，我一天天都在想什么，我要怎么摆脱这种创伤应激

花时间提升自己，不要被动等待吧，否则只会继续自我内耗

相信对方就行了，如果对你不好你就跑
对你好你就接受，并且也对她好，表示感谢

提升自己，对她好点，让她在某些方面需要你，让她在某些方面对你产生依赖（我个人觉得，这只是个建议，合不合适看自己）