[爱心]害怕源于什么[爱心]爱马导师分享[太阳][拥抱][玫瑰]：心理上的恐惧😱总是源于“可能会发生的事件”，而非“当下正发生的事件”。你身处此时此刻，而你的思维却跑到未来。这就创造了一种焦虑的鸿沟。如果你被自己的负面思维控制并逐渐失去当下的力量，这种焦虑的鸿沟就容易与你相依相伴。当下的事情是你可以去应付的，但你无法应付未来存在于思维中的事情。你永远只能经历此时此刻，经历当下！经历“过去”时是此刻，“未来”到来时仍是此刻！[太阳][月亮]（爱马滋养.孙正源 整理）