我妈老让我吃辅酶Q10，说对心脏好，但我才二十多岁啊，这玩意儿
心脏吧
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涐fuck伱
楼主
我妈老让我吃辅酶Q10，说对心脏好，但我才二十多岁啊，这玩意儿不是老年人吃的吗？吃了会不会太夸张了？
2026年03月05日 02点03分
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有点小女生
哎不会啦，其实辅酶Q10本身是参与身体能量代谢的营养成分，不只是给老年人吃的。我身边不少二十多、经常熬夜的朋友也在补，当作日常营养支持。我自己吃的是澳世康的辅酶Q10，主要是想着平时作息不规律、工作压力大，总觉得状态被消耗得太快，易疲劳，想给身体多一点能量支持。当然啦，保健品不是药，如果身体真有明显不适症状还是要去看医生，这个就是日常小保养。
2026年03月05日 02点03分
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