首先，贴吧最近才成立，人流量比较少，但是为了将来能给更多喜欢CR的新人们提供方便，我特意做了这个教程，希望能对大家有所帮助，对处于瓶颈和迷茫中的人一点激励。我希望大家都能够坚持下去，将我们的梦想坚持到底。
勿插楼。

先简单的说下C-walk的集中风格吧。大家以后在练习中确定自己的风格也比较容易，不会显得手忙脚乱，更不用去乱看乱学一些不必要的东西。
cwalk分为 Crip     Clown walk     Crown walk     三种！
      Cripwalking:
缓慢但是干净的一种风格。这种类型主要注重风格。动作可能显得重复，摆造型时停顿翻倍、以此来代替动作间的过渡。主要玩的是气场，是感觉，要有那种匪帮叼叼的意思，这个不建议群P。
     Clownwalking:
拥有更加快的步伐、一种激烈的类型。这种类型对速度的注重胜过风格。指一种现代舞类型。速度比较快，但是踩点也同样重要，有人觉得CL只是追求速度，而CR着重在于踩点，其实错了，无论是CL,还是CR，踩点都必不可少。
Cripking:
Cripwalking的步调和节奏加上Clownwalking的动作和变种。看上去比clownwalking更干净
        这三种舞蹈，cl最简单，跳的人也最多！其次cr踩点很重要，cp人很少，比较个性一点

在以下的名称中，我会用自己理解的汉字来翻译所谓难懂的英文名字，这样也便于更多的新手记忆。
1。the-V（这个可以直接叫做：V步）
无论是什么风格，V是基础中的基础，是我们练习C必须从头学习的东西。




2.forward v. （v时可以前进）
我们可以简称为（向前：根据英文意思翻译的，很简单，很好记。）



3.the-V     stepback     （v后面停顿）
简称为（退步或者回步）



cl不简单哦，因为速度快所以控制更难一点

回复：6楼
恩，是啊，但是有些人不一定是CL风格，这个看自己的体力等各方面因素吧。只要自己舒服就好了。

4.shuffer star（这个没想好叫什么呢，就叫做“前后V变种”吧）


5.在大家学会上面几个最基础的步子的时候，就可以自己SOLO一小段了，这个时候你可以初步的确定下自己的风格，方便以后的发展。这个视频不错，仅供参考。



6.V-snake（因为这个步子看起来就像一条蛇在前进，所以就叫做“蛇步”吧）



7.Shuffle kick（这个是“前后踢”）



8.Shuffle Stepback（左右旋转）
这个步子我想特别推荐一下，因为我个人是很喜欢这个步子的，熟练以后做起来怎么看都好，而且很有感觉哦。



9.Shuffle Hop(1)
（前后踢带左右旋转）



10.Heel Toe（三角V）
这个步子主要在于3个定点，大家可以想象为一个正三角形练习，对于新手算是比较有难度的步子，因为不但关系以后的踩点，还要追寻速度。



11.XHop（V的交叉变种）
在CR中，这个步子根据个人情况而定，可加可不加，因为有些人做出来不是很好看，反而使效果是的其反。


12.Knee Drop（瘸膝）
这个比较难，建议在基础很熟练的时候在学习。


13.V STEP BACK（这是“退步跳跃”）意为：一条腿慢另一条腿半拍，向后退，跳跃中完成。


这个也建议在中期时候学习。

14.Reverse Hop Heel Toe（脚跟脚趾逆向跳）这个很难，建议中期学习。但却是动作花哨必备的步子。我个人很喜欢。



15.Wiggle+Walk（回旋步）这个可以用于前进中。应该算是4楼的一个变种。



16.这个步子名字不好起，大家自己理解吧。便于自己记忆和学习就好了。