大佬帮我测测度数吧，谢谢了！
脊柱侧弯吧
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仅看楼主
level 2
莱茵河🌌
楼主
谢谢大佬了
2026年02月28日 15点02分
1
吧务
level 14
秦淮棋才
仅供参考
2026年03月01日 13点03分
2
吧务
level 14
秦淮棋才
相对2024年3月份变化不大。
2026年03月01日 14点03分
3
莱茵河🌌
@秦淮棋才
谢谢大佬，大佬还会翻老帖，太用心了，十分感谢！另外，我24年贴的图片是20年拍的ct，本贴图片是前天拍的，时隔5年变化不大，已经很惊喜了
再次感谢大佬
2026年03月01日 14点03分
秦淮棋才
@莱茵河🌌
尽管变化不大，但你腰椎和骨盆旋转的厉害，容易腰酸背痛也不是事。即使可能现在不明显，以后你会体会到的。还是应该在年轻时力争通过针对性运动加以改善。
2026年03月04日 08点03分
鸡汤法师
@秦淮棋才
大佬我是二度旋转，跟楼主差不多是腰椎和骨盆旋转，现在23，应该怎么做运动改善，或者去哪种的康复医院检查寻求合适的康复运动方法呢
2026年03月15日 05点03分
1
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![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
再次感谢大佬