level 1
本人17，一米七，57公斤，可能长不高了，建议锻炼吗？
2011年04月14日 01点04分
1
level 1
不建议..我有个同学19岁那年还跟我一样大168CM 2年后178左右了 虽然是个别案列 20岁以后还是有可能长高的等21开始在练吧
2011年04月14日 02点04分
2
level 5
负重太大的话，对骨骼不好所以对成长不利。但是做做仰卧起坐，俯卧撑之类的根本没问题。哑铃杠铃什么的还是等20以后再说吧。无器械也可以练出来好身材。
2011年04月14日 03点04分
4
level 5
每天压压腿，拉拉韧带，跳跳高，还可以长几厘米的，还是高个子帅气，还有，多喝加钙牛奶
2011年04月14日 03点04分
5
