去健身房锻炼和自己在家锻炼效果相差多远？
健身吧
全部回复
仅看楼主
level 1
白板的寂寞
楼主
去健身房锻炼和自己在家锻炼效果相差多远？
2011年04月13日 15点04分
1
level 11
阳光90后丶
要是差不多，谁会花好几千去健身房，买个哑铃自己练得了
2011年04月13日 16点04分
3
level 3
丿麦戴德
晕，一个花钱一个不花钱，效果能一样吗？如果只需要强身健体就没必要去健身房，现在小区里也有些健身器材。如果想练成猛男，那还是去健身房吧。
2011年04月13日 17点04分
4
1
