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1、背部伸展有美化全身的背部线条。
2006年06月06日 12点06分
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2、同时增加颈部柔软度。
2006年06月06日 12点06分
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3、收紧腹部肌肉。
2006年06月06日 12点06分
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4、减去小肚腩。
2006年06月06日 12点06分
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5、强化腹肌及腰背的肌腱。
2006年06月06日 12点06分
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6、增加脚部柔软度结实臂部
2006年06月06日 12点06分
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7、美化腰部、消除赘肉。
2006年06月06日 12点06分
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8、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉。
2006年06月06日 12点06分
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9、雕塑大腿小腿线条。
2006年06月06日 12点06分
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