求教育刺激我减肥。
减肥吧
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仅看楼主
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ゞ执着↘ 楼主
RT，我不能在沉沦了啊啊啊。
2011年04月11日 10点04分 1
level 6
nbrusclw
半斤新鲜的牛奶 一个鸡蛋 一两半的油饼（大概是）
上午的安排~~~~~
跑步一小时 单车一小时~ 打球 一小时~~~
这就是上午的安排
中吃饱饭 美美的睡一觉 ~~~
下午准备出发 户外活动 ~~
快一个星期没有出去了 身上都长绿毛了 哈哈
2012年06月07日 13点06分 5
level 7
沃绮岚
今天中午
喝了一碗冬瓜汤
今天中午的菜是 土豆鸡块
没吃主食 因为吃饱了 不再先吃主食 土豆替代了主食
2012年06月11日 06点06分 6
level 1
ゞ执着↘ 楼主
[囧]妈吖，我以前减肥好像没那么辛苦啊...然后现在天天窝家里不动看你们这些方法我应该会饿死吧
2012年06月15日 00点06分 9
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巫马傲竹
~~谢谢你 你是第一个看到我帖子的人 除了我 么么
2012年07月04日 14点07分 11
level 7
谯亦海
~~谢谢你 你是第一个看到我帖子的人 除了我 么么
2012年07月24日 08点07分 13
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闾丘天石
~~谢谢你 你是第一个看到我帖子的人 除了我 么么
2012年07月25日 01点07分 14
level 7
章惜萍
[Kiss]
2012年07月25日 18点07分 15
level 7
谯亦海
少吃多运动 才是减肥的王道~我已经坚持了一个月了 瘦了20斤了
我要继续坚持下去
2012年07月26日 17点07分 16
level 7
毕冰琴
说说昨天吧 一上称 涨了2,4斤
我好难受 有点想哭的冲动
前两天 很努力地锻炼
结果一下子涨上来了
害的我心情不好
2012年07月28日 09点07分 18
level 7
闾丘天石
咱俩 应该是个头 一样 我身高168
体重89,3（新鲜出炉的 早上称的）
每天多运动呀
坚持坚持
会有效果的
2012年07月29日 08点07分 19
level 7
闾丘天石
么么 亲爱的 姐妹们 今天都怎么样了?
我昨天 比较郁闷 一下子胖了2斤半
今天又瘦了两斤
这样我的小心脏 怎么受得了
哎呀妈妈
我能不能 不这样 大起大落
快来汇报
2012年07月30日 00点07分 20
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