现有式神如下，

还有两个自选和一个神眷，

请问应该选什么，感觉现在御魂很差，想偏PVE一点吧，先能刷御魂，参与更多的活动，再考虑斗技。另外想问一下，怎么提升自己的御魂质量，感觉体力很少，不敢把体力全刷御魂了，有没有阶段提升的目标，一步一步该做什么打什么活动之类的建议？感谢大家，教教孩子吧

你也是梦区吗，我已经10个六星了先抓紧练式神吧，把因幡和岳拉上来，我觉得你现在更多是阵容没成型而不是御魂的问题。PVE输出天照够了，打单体可以再选个须佐/sp紧，sp紧理论比须佐高但是只能神眷，须佐可以自选。SSR自选我建议面灵气，虽然只能斗技但是其他几个输出在天照前面都是赔钱货，而且早晚要打斗技的。要是选sp紧自选就选sp追然后养季，真蛇和秘闻逃课有就业；选须佐那神眷先留着，等等看别的大佬怎么说

赶紧藏宝阁夺舍吧

千姬，神眷选雪御前

小美、帝释天、阎魔、食灵