遥想当年 第一次看这本书的时候，熬夜看完 第二天去面试 一改之前的磕磕巴巴，变得思维敏捷，和面试官畅所欲言，顺利通过了面试。
后续第二次 和第三次研读后 再次解决了基本的口吃原因和减掉了40斤，并且解决因为工作要早班晚要调时差困难入睡的问题。
今天上半年工作一切顺利，就算调时间也能在1个小时内入睡完成，，下半年后公司降薪，只能满足基本开销，又面试30岁求职困难，随后下班休息日参加兼职度日，但随后兼职工作又吹了，，，随后这一切又反弹了，要换时差的时候 ，几乎整夜整夜无法睡着，心情也变得很差，，，睡眠质量也变得很差。
最近准备读第四次：
想要这本书上的办法成功有效的话 基本要符合几点：放松心态 相信的力量 多想想以前成功的经验 多想想开心的事
这时我想着起了 那些玄幻小说，有一些天赋异禀的主角拿到神功秘法后一学就会，而普通人却难以入门。
这就跟这本书的情况是一样的，如果您过得比较轻松，幸福美满 没有经济压力 会学起来很轻松 。。。
但这个世界就是这样，，你只能接受一部份事，再去改变一些事，，读三四次不行，就读十次八次 百次千次。
大家加油！！！

hello ，你现在口吃好了吗，我还没好，感觉反反复复的

一度怀疑是大脑问题，但前段时间出去工作锻炼了一下，感觉难发音和预感少了很多，想说就说，说话的意愿也不自觉变强了。但辞职后一段时间，就又打回原样，难发音，纠结和口吃预感又来了。

我最近领悟了一点新的东西：就是试错成本？
为什么有些人内向，而且有些人外向。
外向的人因为小的时候经常去表达，错了会被鼓励，对了会被夸奖从而他才练就了这些口才和思维反应
而内向的人因为小的时候表达，错了会被打压嘲笑，或者对了也没有鼓劲，那么自然就不会经常去表达，从而错失了小时候煅炼的机会。从而在表达方向就差
无论是口吃，其它是性格，亦或者是读书和工作能力，都是一样的道理的。
所以你现在所要做的就是增加试错的成本。
如果你因为失业了，面对生活无望的时候口吃加剧。。那么如果你现在身上有100万，你失业了，还会有这种情况发生吗，，，不会吧。
亦或者你因为太在意别人意见从而口吃，那你让自己强大起来到不用在乎别人的意见，你还会口吃吗
等等，，，，，

没有试错成本的人，只做错了一件小事，就会立马被人否定，从而你自己怀疑了你自己，否定你自己。。。
其实这件事别人也会做错，但是却不会被人否定，反而会被大家安慰，鼓励。。。。
所以你不要觉得是你自己错了，你只是没有试错成本而已。。
这就像小的时候一些地方重男轻女
学校老师喜欢学习好的学生，
长辈喜欢有钱家人的孩子，，
这时就算你们做同样一件事，得到的结果也是不一样的。
如果你消极的依附别人，认为自己真诚、听话、懂事就应该得到别人的体贴 关爱 和欣赏。如果得不到了就会觉得上当受骗了，觉得不公平。
由于人生根本 不是通过 这种方式运转的，你如果执意去追求这些不可能实现的东西，就会不断的受挫，你的人生就会一片无望

是这本书吗