央视新闻：冰雪运动正当时，但低温环境暗藏风险，这份安全锦囊请查收。除了戴好头盔护具，新手务必佩戴护臀，摔倒后切勿急于起身，严禁带伤硬撑。警惕“雪盲症”，冰雪反射强紫外线易伤眼，必须佩戴全包裹式UV400墨镜。最关键的是防失温：若出现寒战等失温症状，应温暖颈部、腋窝等核心部位，千万严禁揉搓四肢皮肤。专家警告，揉搓会导致肢体中堆积的酸性血液回流心脏，极易诱发心脏骤停。