求大佬告知 低阶intj如何进阶 太痛苦了

男性女性？互关，共勉！！

少人云亦云，少盲从，相信自己的决定走到头

先变E，INTJ缺的就是社交圈

什么让你痛苦，面对就行，做中学

痛则思变

和自己对话 向内寻而不是向外求

看书

不用过度内化等级标签从而自己给自己制造压力，去提升自己的思维深度，洞察力和决策力，重要的是对于目标的坚定和计划的完善规划

多做事少想。这是中级。
高阶就是带有感情的多做事，想的时候得带感情

读书，做事，每天一点也行，持续不间断。驱动力不足可以和感兴趣的事情挂钩，惩罚与奖励并存。习惯后再优，额，结合你自己的情况想一想吧

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四個階段，有可能完全滯留不進，若有此狀況可參考接觸：佛老墨莊
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自他交換 - 換位思考自省反思，你不再是中心，反覆形成模型記憶。
自省深思 - 喚醒屬於你的思考"賢者時間"，帶著最需解決的問題進入思考"賢者時間"，然後付諸行動。
自得之學 - 由行動中反覆驗證1+2階段，獲得的獨到見解與體悟。
自覺覺他 - 同理心思考以最合適的方式"演繹"，幫助別人成長。
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這 1+2
+3
+4 過程保持真我不須改變，但明確知道"情緒誤事"，深思做最利雙方的選擇。
情緒方面，可參考接觸：NLP