我双眼都有，去年10月冒出来的，飞蚊症原因我也看了很多，有说是肝肾亏虚，有说是颈椎病，我这两点都占了。前两周耳鸣也冒出来了，右耳耳鸣，西药吃了好像有小很多，针对颈椎调整姿势（日常挺胸收腹沉肩）（千万千万不要放个枕头在背后或者脖子后靠着，伤颈椎！建议就平时都坐直在桌子旁，睡觉才躺床上别看手机），调整姿势去跑步机上走路3KM（因为挺胸收腹沉肩着走挺辛苦手臂都出汗了），完了以后回家突然耳朵就通了，耳鸣也没了，我觉得耳鸣可以考虑考虑颈椎。肝肾不济好像也会导致飞蚊症和耳鸣，决定戒色呗，不看那些H的东西了，然后决定之后运动瘦身增肌搞搞。本来我肝还好，之前肌肉掉了彩超肝就出现什么低回声区，经常睡不好+频繁sy，所以肾虚我也觉得对。

我感觉应该是不能去看蚊子的，要忽视，这样才能好，不然越看越多

之后我的打算是：日常维持挺胸收腹沉肩的姿势，运动瘦身增肌，戒色，可能会划分半个月时间完全不看电子产品让眼睛休息，把手机换成LCD手机（越换新的OLED手机越伤眼），给自己泡菊花枸杞桑葚茶，吃点补肝肾的，完全忽视飞蚊症，透过蚊子看东西（说真的仔细看蚊子，看明白了蚊子也不会变少不如不看）

我看过一些自愈的情况，有戒色好的，有运动好的，也有完全不看电子产品好的，我觉得就都抓抓呗，电子产品不大可能完全不看，但我起码可以半个月完全不看，之后手机换成LCD手机

对了，耳鸣就不要去掏耳朵了，也不要让水进耳朵里，只有坏处。其实我耳鸣从最开始改善到消失从头到尾我就忽视耳鸣的存在，好像有杂音存在也不要去想去听，当不存在

如果心情不好，肝也会不好，很操蛋但是还是得放平心态保持好心情，不然会恶性循环问题越来越严重

另外我是有吃过中药的，吃了一个多月反而尿黄，飞蚊症变严重了，是药三分毒，对肝肾负担重估计使得飞蚊症加重

哥们我感觉我也是经常熬夜sy导致的飞蚊症去看医生说我的脾胃肝肾也不好

颈椎确实是直了，医生说我还年轻能恢复，飞蚊症多少跟颈椎病有点关系，建议我热敷+运动（什么都可以），看东西超过两小时走动走动，电脑放平不用低头或者放高

吧友如果有飞蚊症的可以看看有没有颈椎曲度变形，如果有的话可以去针对性治疗看看对飞蚊症是否有改善。听说睡硬板床不睡枕头可以恢复颈椎？