level 5
记忆力跟专注力还有拖延症变化不大,自信提升最大,跟人对视眼神不再飘忽躲闪,说话更有底气,体力精力力量变强,欲望上来之后更偏向自动熄火了,不会像前60天那么难熬了,现在最大的感受就是空,还没有找到更好的方向跟目标,有点虚无的感觉
2026年01月28日 13点01分
1
level 5
有大师能说一下100天到一年的感受吗?指点一下迷茫的我
2026年01月28日 13点01分
3
主要就是脑力开始恢复了,神经症什么的会恢复很快,这个阶段,精力耐心专注力什么的会恢复加快,我个人是这样的
2026年01月29日 06点01分
level 15
目标跟方向是认知层面的东西,光靠戒色很难带给你这些东西。你应该考虑读一些处事类的书籍,比如《菜根谭》、《围炉夜话》等。
2026年01月28日 13点01分
5
确实是这样,我会看的,感谢推荐
2026年01月29日 01点01分
level 10
给自己定个目标,现在多看戒为良药这本书能帮你,知识很全,有很多重点
2026年01月28日 22点01分
8
level 15
刚开始为了恢复身体戒色不可避免的,等到身体恢复了就没有目标了所以要升华目标,正己化人算是最高的了对于我们而言,加油
2026年01月28日 23点01分
12
level 12
你没有创造自我价值就会觉得空虚,想办法创造自我价值。不知道你现在是学生还是进入社会的人,想办法做一些成功的事,或者帮助他人实现价值的事。人生没有一件事是成功的,当然觉得空虚。
2026年01月28日 23点01分
13