u护牙不难 - 牙齿吧

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赤脚羊驼楼主

家人们谁懂啊！一口好牙真的是颜值和健康双buff！分享几个亲测巨有效的护牙小妙招，超简单易坚持！早晚用巴氏刷牙法刷满2分钟，牙缝残渣别忘用牙线清，饭后清水漱口超关键，碳酸饮料少喝别猛炫，半年洗一次牙做次检查，日常还能嚼无糖口香糖促唾液～坚持下来，牙齿白净健康，笑起来都更自信啦！

2026年01月27日 03点01分 1