level 9
是啊，那就真要好好加油戒了啊，加油呀～
2026年01月26日 10点01分
level 12
戒友，你平时饭量怎么样？？
如果饭量正常，试试我的办法，念佛，南无药师琉璃光如来，你每天念20到30分钟。这能减轻你的欲望，对身体也有调养的作用。
还有个佛号，南无无忧最胜吉祥如来，这个佛号戒色效果更加好，但如果你的肠胃有毛病，经常念诵，可能会加重肠胃问题。但如果肠胃健康，饭量不错，那念诵这佛号应该是没有问题的。
2026年01月26日 10点01分
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如果饭量正常，试试我的办法，念佛，南无药师琉璃光如来，你每天念20到30分钟。这能减轻你的欲望，对身体也有调养的作用。
还有个佛号，南无无忧最胜吉祥如来，这个佛号戒色效果更加好，但如果你的肠胃有毛病，经常念诵，可能会加重肠胃问题。但如果肠胃健康，饭量不错，那念诵这佛号应该是没有问题的。
level 11
level 9
试着吃素，不吃饱，不熬夜，念准提咒，多行善。我现在戒了89天了。
我第一次戒了120多天。但因为自己总喜欢意淫却不制止，外加自己一直倒霉，在第100天的时候逐渐不念咒了，逐渐控制不住欲望破戒了。现在我念准提咒，一有欲望念头就警惕断掉。
我对自己的要求是，看黄就是破戒，意淫就是严重犯错。
2026年01月26日 13点01分
11
我第一次戒了120多天。但因为自己总喜欢意淫却不制止，外加自己一直倒霉，在第100天的时候逐渐不念咒了，逐渐控制不住欲望破戒了。现在我念准提咒，一有欲望念头就警惕断掉。
我对自己的要求是，看黄就是破戒，意淫就是严重犯错。
level 11
