喝了水就想小便，小便完了又马上有尿意，尿不完的感觉，

身体掏空了呗，硬得慢 硬度差 软的快 没错吧？

我也是，总感觉从小到大就这样了

先戒，
每天早睡早起，慢跑十分钟，坚持两周，明显好转。

肾气亏损严重，导致的。戒，孝顺父母，行善。可快速恢复

肾气不足，肾主大小便，切莫邪淫，一YY，立马肾气狂漏，前列腺是性器官，切莫YY，多运动，早睡早起

原来也这样，后来去割包皮了，割完之后太敏感了还是这样，然后龟头习惯了才好的

尿频是因为肾气不足，肾气慢慢恢复就好了

赶快戒色，每天坚持适当运动。
症状太严重就去正规三甲医院看看医生。

其实好好戒色就行了 我半年尿频好转了 病来如山倒 病去如抽丝是真的

避免熬夜 纵欲 久坐，然后要坚持戒色，这些是核心的核心。如果这个都坚持不了的话那真的不行的，其次就是要坚持练习八段锦 固肾功等养生功法，因为戒色还是三分戒色七分养生的，一定要把身心状态都拉起来，这样才可以的，你的尿频的问题才能改善。然后在戒色基础上可以考虑喝一些中药加速恢复，但切记喝药只是下策，一定要先把戒色养生做好，这是基础中的基础。加油吧，有任何问题随时来吧里提问，祝顺利

坚持戒色养生， 学习戒色文章 戒为良药 寿康宝鉴 不要久坐熬夜 戒一段时间 尿频就会减轻 加油！

肾气不足，阴虚火旺，不要喝水，喝水不吸收的，喝米粥水最吸收，或者杂粮水