请求体育大手子吧u分享波经验
中国矿业大学吧
全部回复
仅看楼主
level 8
wzsedgsa 楼主
国家体测上八十分，该怎么练
捏[呵呵]b比如一千米和跳远
2026年01月26日 07点01分 1
level 11
邪恶睦头入
快请体育大手子怜幽月来[呵呵]
2026年01月26日 07点01分 2
吧务
level 14
怜幽月
希腊奶[呵呵]
2026年01月26日 07点01分 3
怜幽月
@wzsedgsa 我自己都没练过啊，真不知道。长跑的话坚持锻炼，多跑跑提高心肺能力之类的吧，跳远姿势学标准一点，只有这些老生常谈的建议了[小乖]
2026年01月26日 09点01分
wzsedgsa
大💦🧊有没有焚决[怒]
2026年01月26日 08点01分
邪恶睦头入
@wzsedgsa 多🦌肯定有用[呵呵]
2026年01月26日 10点01分
wzsedgsa
@怜幽月 [真棒][乖]
2026年01月27日 04点01分
1