来练八段锦
陈马克吧
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天堂大雪彌漫 楼主
2011年04月03日 07点04分 1
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天堂大雪彌漫 楼主



2011年04月03日 07点04分 2
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天堂大雪彌漫 楼主
配合楼上音乐做下列动作
2011年04月03日 07点04分 3
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天堂大雪彌漫 楼主

两手托天理三焦
2011年04月03日 07点04分 4
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天堂大雪彌漫 楼主
双手托天理三焦 作用：上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾，掌心向上托，小指和无名指有麻的感觉。
2011年04月03日 07点04分 5
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天堂大雪彌漫 楼主

左右开弓似射雕
2011年04月03日 07点04分 6
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天堂大雪彌漫 楼主



调理脾胃须单举
2011年04月03日 07点04分 7
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天堂大雪彌漫 楼主

五劳七伤向后瞧

2011年04月03日 07点04分 8
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摇头摆尾去心火
2011年04月03日 07点04分 9
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兩手攀足固肾腰

2011年04月03日 07点04分 10
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天堂大雪彌漫 楼主
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攒拳怒目增力气
2011年04月03日 07点04分 11
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天堂大雪彌漫 楼主

背后七颠百病消

2011年04月03日 07点04分 12
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贴吧用户_05M6ytG
养生学，！
2011年04月03日 08点04分 14
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