水果在什么时候吃好。我发现很多人都不是很清楚。 - 健康吧

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天使儿子楼主

水果最好在饭前半小时吃，这样可以减肥、美容、治疗便秘有很好作用。为什么不能在饭后马上吃水果呢！主要是因为水果在胃中如果没有足够的胃酸就会出现氧化和发酶，引起腹胀反酸严重的会腹泻便秘等肠道疾病。

2005年02月22日 08点02分 1