求体育好的米 （帮帮我）
李宇春吧
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level 7
和你一样1995 楼主
    我体育不是很好，800米跑2圈就不行了[狂哭]，每次体育考试，不是最后就是倒数2，那叫我中考体育怎么办啊？？
  
   有谁米体育比较好的，教我一下[扯花]
   不想在体育这方面拉分。
葱式鞠躬
2011年04月02日 11点04分 1
level 7
和你一样1995 楼主
[顶]
2011年04月02日 11点04分 2
level 12
YUMILS
慢慢练啊，每天跑…
2011年04月02日 11点04分 3
level 7
和你一样1995 楼主
回复：3楼
每天的阳光体育活动我都坚持跑2圈，3圈就不行了，更何况考试
2011年04月02日 11点04分 4
level 7
漂浮地铁37
每天坚持锻炼身体，加油
2011年04月02日 11点04分 5
level 11
春和一起
800米不是体育一般的人一下子就能跑得好的，需要平时坚持锻炼，在坚持不下去的时候也坚决不能走路，一定要跑！即使是跑得很慢也不能走，最艰难的这圈坚持下去的话，接下来跑得就会很轻松了！加油
2011年04月02日 11点04分 6
level 12
YUMILS
我觉得中考的跑步也挺简单的，每天跑，把肺活量练起来就好了…
2011年04月02日 11点04分 7
level 11
葱匆走过
我们天天练，，，，要注意呼吸，三步一吸，三步一呼。不要用嘴，，前两圈 匀速，，，最后冲刺哦~
2011年04月02日 11点04分 8
level 7
和你一样1995 楼主
回复：6楼
我坚持不下去，跑过圈之后，就开始走几米啊？
我支持不下去[狂哭]
800很要我命啊[狂哭]
2011年04月02日 11点04分 9
level 7
和你一样1995 楼主
回复：8楼
难道用鼻子吗？
2011年04月02日 11点04分 10
level 6
帅⊙酷
米，加油，坚持就是胜利
2011年04月02日 11点04分 11
level 11
春和一起
呼吸一定要调整好！2步一呼2步一吸。
我考试的时候一直在记“1、2”“1、2”（呼吸）
所以感觉跑得路程特短、、一直在记呼吸了。
最后哪里就要开始冲刺了
2011年04月02日 11点04分 12
level 10
下坠💫
我们马上也要体育中考了，10号下午
2011年04月02日 11点04分 13
level 7
和你一样1995 楼主
回复：12楼
可以采纳
2011年04月02日 11点04分 14
level 7
和你一样1995 楼主
回复：13楼
我记得是20号
2011年04月02日 11点04分 15
level 9
风吹秋水依无痕
         [汗]      长跑强项  
                          以前同学都以为我走体育路线
             很小时候速度快   长跑除了每天坚持锻炼 比赛中还要有意志 感觉腿要断了
还拼命加速    就是这样     
                         运动神马的   五鸭梨 ............[少林寺]   
2011年04月02日 11点04分 16
level 11
春和一起
嘴巴半张，嘴巴鼻子同时呼吸。
两步一呼两步一吸。
千万不能走！！！
你肯定是坚持不下去了，所以停下来走，会觉得很舒服，但是，
这样的话，再开始跑就更难受了。
一定要坚持跑下去，再慢也要跑。
记住：不能走路！
2011年04月02日 11点04分 17
level 7
和你一样1995 楼主
回复：17楼
关键就是我怕啊 怕没那个意志啊
2011年04月02日 11点04分 18
level 11
Magic爱葱
我死党总会在终点拿着葱的照片~~说跑完才还给我~~所以我每次都会顺利完成[飞吻]其实平常我体育挺烂的[扯花]

2011年04月02日 11点04分 19
level 11
春和一起
在心里幻想呗，说：“我要是停下来走了，就见不到葱！
或者，看着前面一个地方想：跑到那里了再开始走。到哪里后再看个地方想：跑到那里了再开始走。循环~~
2011年04月02日 11点04分 20
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