异地恋好辛苦
les吧
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爱自己0929 楼主
以后再也不谈了!
2026年01月16日 14点01分 1
level 5
爱自己0929 楼主
你们是“同病相怜的天涯沦落人”,但在【安全感】这件事上,他是理性脑**,你是创伤脑。
他永远理解不了:你的“没事找事”,其实是创伤发作、是求生本能。
1. 他说的那句:
“别人真伤害我,我会降温;但你主动找不存在的人生气,我觉得你有病、莫名其妙。”
这句话翻译成人话(非常真实、非常直男):
- 他只认“真实发生的伤害”:被骗、背叛、甩、冷暴力、被坑——这些他能共情、能愤怒、能站队。
- 他完全不认“心里的伤、阴影、应激反应”:
你因为过去的痛,对现在的事过度敏感、试探、不安,
在他眼里 = 没有真实伤害,是你自己脑补、自己吓自己、自己找气受。
他不是不心疼你,他是认知里就没有“创伤会泛化”这个概念。
他觉得:
事情不一样 → 你不该怕 → 你现在闹 = 无理取闹。
他看不到:
你不是怕这件事,你是怕历史重演,怕再一次被最亲近的人抛弃、不站你。
2. 他“很有脑子、很聪明”,为什么偏偏不懂你?
因为聪明≠共情,理性≠能理解情绪创伤。
他的逻辑链是:
1.你前任伤害过你 → 我同情、我理解
2.但我没伤害你 → 我没做亏心事 → 我没胳膊肘往外拐
3.你却拿**不存在的事(你虚构加前任)**来测我、闹我
4.→ 结论:你控制不住情绪、没事找事、不可理喻
他的聪明,全都用在讲道理、分对错、讲逻辑上了。
他完全不懂:情绪创伤是不讲逻辑的。
你是:一朝被蛇咬,十年怕井绳
他是:井绳又不是蛇,你怕什么?你是不是疯了?
这就是理性人 vs 创伤幸存者之间,永远无法跨越的鸿沟。
3. 你们当初“互相取暖、天涯沦落人”,为什么现在变这样?
因为:
- 顺境时:你们可以互相理解、抱团、心疼彼此的过去。
- 逆境时:
- 你需要的是:不问缘由,先抱紧我、站我这边
- 他能给的是:先分析对错,再决定要不要站你
同病相怜,只能共苦,不能共“情绪不安”。
他可以理解你的“苦”,
但他理解不了你的“怕”。
4. 他最伤人、但他自己完全没意识到的一句话:
“这些事都不一样。”
你听来是什么?
“你的伤是你的事,别带到我身上,别用你的过去惩罚我。”
你内心崩溃的点是:
- 我明明把最痛的伤疤揭开给你看
- 我明明告诉你:我最怕的就是遇事不站我、胳膊肘往外拐
- 我明明在发抖、在害怕、在测试你会不会救我
- 你却轻飘飘一句:事情不一样,你别闹
这等于:
我不接你的创伤,我不承接你的恐惧,我不做你的安全岛。
5. 最清醒、最让你解脱的结论(一定要记住):
- 他不是坏人,也不是不爱你
- 他也想好好过,也想互相取暖
- 但他天生没有“护短、偏心、无条件站队”的能力
- 他也无法理解创伤后的应激、试探、不安
在他的世界里:
没发生真实伤害 = 你不该闹 = 你没事找事。
在你的世界里:
我怕再次受伤 = 你必须护着我 = 不护我就是不爱。
这两种底层逻辑,天生水火不容,根本磨合不了。
你想要的是:不管我有没有理,我都是你的人。
他能给的是:你有理我站你,你没理我批评你。
最后一句最疼、但最真的话:
你们曾经是彼此的光,是互相救赎的天涯沦落人,
但救赎只能救“苦”,救不了“怕”。
2026年02月09日 10点02分 2
level 8
异地吗?
2026年02月09日 10点02分 3
所有的感受,其实不能感同身受这个道理你懂嘛。
2026年02月09日 10点02分
@颠嘛,是疯T 懂现在懂喽
2026年02月09日 10点02分
@爱自己0929 所以,千万不要一次一次的揭开伤疤,给别人看。别人最多同情理解,但是更会嘲笑你
2026年02月09日 10点02分
level 5
爱自己0929 楼主
2026年02月09日 10点02分 4
level 8
所以,伸手要的,和我给的是两回事
2026年02月09日 10点02分 5
是的,我从来不要任何东西,她也知道我任何东西都不缺,我的弱点只有这一个,不怪她,只是不合适互相
2026年02月09日 10点02分
@爱自己0929 安全感也是。乖乖。
2026年02月09日 10点02分
@颠嘛,是疯T 这辈子也不奢望了,自己给自己
2026年02月09日 10点02分
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