从科学角度看，白酒对人体神经确实有一定的镇静作用，特别是以纯粮为原料的白酒。这是因为粮食经微生物转化后，生成了大量谷氨酸，这是治疗神经衰弱药物的重要成分，能够减轻失眠、多梦、头痛等症状，对睡眠有利。
当然，凡事讲究一个适量适度，饮酒过多，不仅起不到“助眠”作用，还可能致使上头引起身体不适，大家可以选择像衡水老白干这样纯粮酿造的、杂醇油低的白酒，滋养身心，愉悦心情！

衡水老白干喝完就瞌睡，