level 2
大多数人根本不可能
2026年01月14日 16点01分
level 12
![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
level 1
这是足球运动员
2026年03月01日 13点03分
17
不一样嘛？都是肌肉
2026年03月01日 13点03分
@不正常人类🌙 肌肉肯定是肌肉，但是足球运动员的训练是针对比赛表现的专门功能性训练，和我们健身房肌肥大训练不一样，当然了想练大肌肉的话健身房坚持几年肯定有效果
2026年03月01日 13点03分
@不正常人类🌙 顺便提一嘴，这是贝尔，巅峰时期是和梅西c罗一个水平的足球运动员，你可以去抖音搜搜他的训练视频应该会有![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
2026年03月01日 13点03分
@贴吧用户_aXaPJ99 哦，原来如此，好的谢谢
2026年03月01日 13点03分