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世界十大垃圾食物是我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素，为了健康与身材请大家远离垃圾食品。
2006年06月02日 08点06分
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一、油炸类食品 1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) 2、含致癌物质 3、破坏维生素，使蛋白质变性
2006年06月02日 08点06分
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二、腌制类食品 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 2、影响粘膜系统（对肠胃有害） 3、易得溃疡和发炎
2006年06月02日 08点06分
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三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）
2006年06月02日 08点06分
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五、汽水可乐类食品 1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙 2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
2006年06月02日 08点06分
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六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品） 1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝） 2、只有热量，没有营养
2006年06月02日 08点06分
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七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类） 1、破坏维生素，使蛋白质变性 2、热量过多，营养成分低
2006年06月02日 08点06分
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八、话梅蜜饯类食品（果脯） 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） 2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
2006年06月02日 08点06分
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九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕） 1、含奶油极易引起肥胖 2、含糖量过高影响正餐
2006年06月02日 08点06分
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可是也不能一点都不吃吧！我最特馋的！呵呵不过一定会少吃得！
2006年06月02日 08点06分
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为了健康与身材请大家远离垃圾食品。 可发现有几样我喜欢吃的耶。。。。。。。。。。。
2006年06月02日 08点06分
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值得庆幸的是我只是稍微喜欢烧烤的,但也是很少很少吃!女同胞们,为了我们的美丽,健康和身材,一定要严格克制自己!##,喜欢你!没道理!
2006年06月02日 09点06分
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基本上我比较喜欢吃第十类食品..其他的都没什么兴趣呀
2006年06月02日 10点06分
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喜欢吃油炸的,冷饮雪糕,还有烧烤~~~~虽然知道,可..可还是忍不住啊~以后尽量控制啦~
2006年06月02日 11点06分
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