level 7
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
level 7
level 7
![[笑尿]](/static/emoticons/u7b11u5c3f.png)
![[乖]](/static/emoticons/u4e56.png)
level 9
两个一样重要吧感觉缺一不可，长度不行到不了底还是不行
2026年01月13日 10点01分
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感觉缺一不可，长度不行到不了底还是不行
@Taylover羽 cgu都在前端，长度是最烂的一项 硬度，粗度，持久才是王 长度得到第一要真排，不过长当然更好![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
几个敏感的点，u点2-4cm前端，c阴di，更不用说了，玩具手嘴都能用，要啥弟弟，还有那个g，也是4-6cm内😂 后端出了那个a点可能10-12cm间，其他的还有啥敏感点，长度最没啥用，粗紧实感还有硬度坚挺，持久，这三个吊打最后那一个，当然了，长更好，不过一定要有取舍，先练好硬度和下盘持久和粗度，长度这东西本来就吃遗传，还有后天发育的时候别天天纵欲
2026年01月15日 14点01分
cgu都在前端，长度是最烂的一项 硬度，粗度，持久才是王 长度得到第一要真排，不过长当然更好 几个敏感的点，u点2-4cm前端，c阴di，更不用说了，玩具手嘴都能用，要啥弟弟，还有那个g，也是4-6cm内😂 后端出了那个a点可能10-12cm间，其他的还有啥敏感点，长度最没啥用，粗紧实感还有硬度坚挺，持久，这三个吊打最后那一个，当然了，长更好，不过一定要有取舍，先练好硬度和下盘持久和粗度，长度这东西本来就吃遗传，还有后天发育的时候别天天纵欲
她也只是这么说，真到那时候了女生恨不得各种buff叠满才好，吃撑状态才行![[滑稽]](/static/emoticons/u6ed1u7a3d.png)
2026年01月14日 07点01分
level 1
![[笑眼]](/static/emoticons/u7b11u773c.png)
level 9
![[怒]](/static/emoticons/u6012.png)
level 6
![[小乖]](/static/emoticons/u5c0fu4e56.png)
![[啊]](/static/emoticons/u554a.png)
level 1
怎么增加硬度？我感觉有的时候能直接启航就是一帧的感觉，有时候慢慢启航，有没有传奇机长来解释一下![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
2026年01月14日 06点01分
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凯尔格运动，pc肌锻炼，JELQ 法这些很多，网上都可以搜到教程，但是硬度的话搭配飞机杯的话效果更好，比如这个在叔父的同时能够起到锻炼效果
2026年01月14日 07点01分
凯格尔是锻炼pc肌，增加耐力的。想增加石更度需要锻炼心肺能力，也就是需要多练跑跑步那种运动，b站有这方面视频教学，可以搜搜学学。一般是坚持两个月以上会出效果，加油吧
2026年01月14日 18点01分
多补充一下蛋白质之类的，平时蛋白质吃不够可以喝点蛋白粉这种，多做做有氧运动和无氧结合，有条件去健身房做杠铃深蹲，没条件在家里做做自重深蹲吧
2026年01月14日 07点01分
楼上说的都不对，要硬度最重要是多吃牛肉之类的增加气血的食物，气血足下面自然就充血足
2026年01月16日 07点01分
level 1
