打卡记录(每天记录)减肥及健康
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level 7
年度目标:减掉26公斤106kg➡️80kg
2026年01月12日 01点01分 1
level 7
2026年1月目标,减重3公斤 106kg➡️103kg
2026年1月10日记录
体重:105.3kg
减重:0.7kg
完成月度目标23.33%
完成年度目标的2.69%
香蕉6次,累计6。
2026年01月12日 01点01分 2
吧务
level 16
加油
2026年01月12日 22点01分 3
level 7
2026年1月目标,减重3公斤 106kg➡️103kg
2026年1月13日记录
体重:104.6kg. 减重:0.7kg
完成月度目标46.7%
完成年度目标的5.38%
香蕉8次,累计8次
2026年01月12日 23点01分 4
level 7
2026年1月目标,减重3公斤 106kg➡️103kg
2026年1月13日记录
体重:104.6kg. 减重:0.7kg
完成月度目标46.7%
完成年度目标的5.38%
香蕉8次,累计8次
2026年01月12日 23点01分 5
level 7
2026年1月目标,减重3公斤 106kg➡️103kg
2026年1月13日记录
体重:104.6kg. 减重:0.7kg
完成月度目标46.7%
完成年度目标的5.38%
香蕉8次,累计8次
2026年01月12日 23点01分 6
level 7
2016年1月14日记录
体重:104.5kg
减重:1.5kg
香蕉:1次,累计9次
2026年01月13日 23点01分 7
吧务
level 12
体重不断下降,向着理想体重接近太有成就感了。吃些鱼油维生素,尽量均衡营养
2026年01月14日 00点01分 8
level 7
2016年1月15日记录
体重:104.15
减重:1.85
香蕉:1次,本月累计11次,本年累计11次1
2026年01月15日 23点01分 11
level 7
2016年1月16日记录
体重:104.15减重:1.85
香蕉:1次,本月累计11次,本年累计11次15
2026年01月15日 23点01分 12
level 7
2016年1月17日记录
体重:104.05减重:1.95
香蕉:1次,本月累计12次,本年累计12次
2026年01月17日 00点01分 13
level 7
2016年1月120日记录
体重:104.3减重:1.7
2026年01月19日 23点01分 14
level 7
2026年1月20日记录
体重:103.8减重:2.2kg
2026年01月20日 23点01分 15
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