为什么活得正常是修行的最高境界?
很多人认为修行需要远离世俗、做“特殊”的事(比如隐居、苦行)，但真正的修行是不执着于形式。“正常生活”意味着接纳生活的本真一一有柴米油盐，有喜怒哀乐，有责任与平凡。当一个人能在这些“正常”的琐碎中保持觉察、不被情绪和欲望裹挟，就是在修行。比如，普通人上班时能专注工作、不抱怨;居家时能平和对待家人的摩擦，这都是在修炼心性。
修行的核心是“如实生活’
佛教讲“如实观照”，道家讲“顺其自然”，本质都是让生命回归本真。“正常”不是平庸，而是不拧巴、不造作地活在当下。比如，饿了吃饭、困了睡觉，看似简单，但若能在吃饭时专心吃饭(不刷手机、不胡思乱想)，睡觉前不被焦虑缠绕，就是在修行。这种“正常”是对生命规律的顺应，也是对自我的诚实。
平凡处见真章
修行不是追求“超凡脱俗”，而是在“俗气”的生活中炼就一颗“不俗的心”。比如，面对工作压力不逃避，用智慧和耐心解决;面对人际关系的矛盾不苛责他人，先反思自己。能把这些“正常”的生活课题处理得从容、慈悲，就是最高级的修行。就像有人说:“把每一顿饭吃好，每一次呼吸觉察，就是在过修行的人生。修行的终点是“活成普通人”
真正的觉悟者，不会把自己标榜为“高人”，而是回归“正常人”的状态一有血有肉，有笑有泪，却能在这些状态中保持内心的清明。比如，弘一法师李叔同，从风流才子到出家修行，最终的境界是“绚烂之极归于平淡”，他的修行体现在对日常起居的严谨、对众生的慈悲，而非追求神秘体验。
简而言之，“活的正常”是修行的终极落地一一它不是放弃修行，而是把修行融入每一刻的生活，在平凡中见深刻，在正常中显觉悟。
愿大家都修得平常心，做个自在人!