老哥们，求指教，感觉自己硬拉的时候没什么难受的感觉，也有蹬地发力，拍出来视频看自己特别怪，也没有钓鱼式... - 健身吧 - RAT

老哥们，求指教，感觉自己硬拉的时候没什么难受的感觉，也有蹬地发力，拍出来视频看自己特别怪，也没有钓鱼式...

level 6

子非鱼💨💨💨 楼主

2026年01月03日 04点01分 1

level 10

壮士请留步◆

贴小腿用脚后跟发力蹬地，顺势挺直腰板，硬拉不是拉

2026年03月23日 19点03分 2

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