level 1
可以把跳跃的发散性思维快速聚焦执行,好像在心里没念几次就睡着了…今天试试白天工作时是否有效?
2025年12月24日 01点12分
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level 1
这也是一个小小的正反馈,至少增加了两个多钟的睡眠时间
2025年12月24日 01点12分
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level 1
这应该是一个切除干扰的有效指令,楼主的脑袋就吃这套
2025年12月24日 01点12分
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比如说现在应该起床了,不要躺在床上玩手机了,墨念几句应该可以马上执行,但是今天楼主决定再赖床十分钟,也算是对自己一个小小的奖赏^_^
2025年12月24日 01点12分
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也可能心里念着 5分钟 5分钟 再躺5分钟 !然后睁眼就迟到了😂
2025年12月24日 01点12分
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哈哈哈姐妹真相了
2025年12月24日 01点12分