xdm我这动作做的对吗，左右两边各10公斤，组间5分钟，做5组，上次很久没练做的5×8，这次5×10
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level 2
704号
楼主
2025年12月20日 12点12分
1
level 2
704号
楼主
顶
2025年12月21日 08点12分
2
吧务
level 15
随夢逐流💦
看着还行，膝盖起来后别全部打直，留一点
2025年12月21日 08点12分
3
1
