level 13
今天一起打球的同学说我步法不行,自己也感觉动得太慢了。求各路大神建议:如何练习步法提高移动速度。先谢了~
2011年03月20日 11点03分
1
level 13
为神马没人说话啊????????唉~~~自己顶下先了…………
2011年03月20日 13点03分
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level 9
拿着铁制奥特曼变身棒,徒手挥拍结合步伐,交叉步,跨步,单步,滑步,跳步,以30一组,每种步伐向左一组再向右一组,重复三遍,要求速度快,保持重心
2011年03月20日 16点03分
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level 7
回复9楼:
潜意识里移动~好吧,看来我步伐过关了……
2011年03月21日 02点03分
10
level 13
回复:14楼
受教了。。。不过铁制奥特曼变身棒这种限量版的东东怕是不好找吧
2011年03月21日 14点03分
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level 1
打多了,步伐就上来了,如果发力到位,步伐就更好学成,我一初级水平球友的步伐就是被人经常大角度暴挑“训练”出来的,嘻嘻……
2011年03月26日 16点03分
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