我之前曾经10天进入了一个非常奇特的境界，感觉上是脚底的血上升，走路脚底板像无肉，然后是手淫能坚持很久，但是出来的时候丹田很疼😣，就那一次，然后就没事了。所以修仙先戒色，小则疯癫，大则身亡，我信了。。。。。

丹田那是筋膜松紧度的瞬间变化……

傻子你那不是丹田疼，是肾疼，说明你已经快要死了，肾脏都开始衰竭了

下面是我的方法，先提前免责声明，
1没后代的别练。
2纯属癔症的幻想。
3是人体探索实验
1首先要学会普通的内感知状态，既有时候身体感受到自己的心跳跳动状态，以具体到手部为准。可以运动来促使到达这一目的。感受，记住，趋近，达成
2是戒淫欲，绝对要戒掉淫想。别搁那发动你鬼脑意淫了，这个觉对不行。
3是封欲火，找个人多的地方，看淫料，允许起立(然后控制降落)，不允许起飞，绝对不能跑厕所去起飞！重复几次就行(过程中可以意注腹部丹田处用来降落)
4是晚上睡觉，(硬板床)9点之前必须睡。舌低上颚，鼻子的上半呼吸，如果不会可以稍仰头，然后半夜睡着如果感觉热就，进行臆想，心肾出流水往丹田去，然后混合。别用旋转，用收缩就这样
有无殉道者要练啊

吃的烩面吗

你干嘛还要打，飞，机，呢？？？？

练气8层了

先学做人，身心一体。

修仙还打飞机啊？

然后还有就是眼部感光细胞经过不断的追寻白光训练，使得现在每天晚上闭眼睡觉的时候能“感觉”看出来周围20cm大概的模糊，但是没有边界

还有就是经过龟息，躺在床上脚心相接，然后闭眼，慢慢使自己的呼吸慢慢变小，达到睡觉时状态但是又有一丝清醒，但是睁眼会看不清东西(可能是缺氧了)然后会听到身体发出响声，这个不知道，可能是促进了身体肠部的一些喜无氧环境菌群
，现在一天只吃一顿饭，一顿吃6个馒头

你是不是因为好久没有打飞机了，输精管堵塞了

你不如多花点心思吃好、喝好、玩好，修仙这么节约成本的事情，好不容易来人世间一回不值得。