@谁知道圆圆 话说…这真的很难 我之所以说出这样的话可能是因为我在现实生活中几乎懒得理会身边的人际关系 沉浸在自己兴趣圈里面 和兴趣相投的人在一起… 总之… 遇到不开心的事情 立即和相关的人理论清楚 两小时以外的麻烦的事情全部当成空气 每天无论时间多紧凑 保持自己的运动计划 对于让自己成瘾的东西(不指药物)热爱但不依赖(话说烟酒也算吧) 每天想方设法找一点新的乐子 不要在乎他人的看法 前提是不逾越规则 不要停止梦想 不要扼制幻想 每天都要找一点帮助他人的机会 有时间的话 创造一点属于自己的艺术…只要是符合自己审美的创作都可以吧 记得整理头发 这个要非常认真 照镜子照到看自己顺眼为止 这个就是很重要 寻找生活中的小确幸 在治理好自己的心理健康之前 不要试图去改变任何人 大概像是这些(这个明明一点也不像是快乐理论啊 更像是我自己的某种生活准则)说白了就是要很爱很爱自己 仅供参考吧…如果你真这么做 可能会变得像一个让人不爽的小怪胎 反正我感觉我就挺像 总之日子是要混的 自己才是主体嘛