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level 6
先说说我的情况,男18岁,身高175,体重173斤。
力量可以,爆发也可以,但是发力一般,但是在发力一般的情况下,完全打得动3U李宁风刃900C,28磅1号线(主力拍)
因为最近想买一把新球拍(500以下)又想练练发力,于是就想买一把轻拍练杀球,练发力,目前考虑的是凯胜100ti,胜利亮剑11。不知道各位有什么推荐,或者是一些关于练发力上的指导。
其实也一直在学发力,但是成果不敢恭维啊,也打出过几个完整发力链的球,真的是劲爆[哈哈]
感谢你看我碎碎念,祝你涨球技!
(对了,我的另一把球拍是红色老天斧77)
2025年12月08日 14点12分 1
level 11
比我强,等大佬解答吧
2025年12月08日 17点12分 2
level 12
[呵呵]
2025年12月08日 21点12分 3
level 11
练发力练杀球用5U硬杆小拍框的
2025年12月09日 05点12分 4
谢谢你
2025年12月09日 12点12分
5U的小隼算吗[吐舌]
2025年12月09日 12点12分
@ヂユシ 我看了看,感觉是聚将辐射5.0那种[哈哈]
2025年12月10日 00点12分
@安德里亚多利亚 小隼不算硬杆,我推荐二手收把小厂子的这种拍,挺多的,随便搜搜就能选到。因为是二手入的到时候不喜欢出掉还能回大部分血
2025年12月09日 14点12分
level 8
175,173斤?你身材是健身天赋怪大块肌肉,还是小胖?
2025年12月09日 09点12分 5
不管你是哪种,想打球的话,我都建议你减重。林丹178,才144斤。你想想,给林丹背个30斤的包,他还能在球场上起飞吗?巅峰奥尼尔,泰森跟我打羽毛球,我都能虐死他们。为什么?他们那体型就不适合羽毛球。。。
2025年12月09日 09点12分
大概是10年前,有一种说法,美国落选橄榄球的球员,才会去打nba。——可能有人觉得,是不是橄榄球更牛掰。不是,单纯就是太多肌肉影响投篮手感罢了。小时候看到奥尼尔罚球经常不进,还觉得可笑。后来才知道,就是他肌肉太多了。。。
2025年12月09日 09点12分
@三七二十八💦💦 所以我感觉球拍问题不大,是你身体的肉太多,影响你正确发力。
2025年12月09日 09点12分
我高中的时候175,112斤,朋友174,130斤。。。我俩杀球基本没区别。我看10年左右的比赛,李宗伟174,112斤,林丹178,144斤,球场测杀球速度,李宗伟经常比林丹快。
2025年12月09日 09点12分
level 1
也得配合看用的什么线。其实姿势不怪 发力都不会有问题吧,反手能打到后场就行了,高阶的技术 反而得去收和稳定你的发力 做好切球和轻球。我只打双打 单打不清楚
2025年12月09日 16点12分 6
一般是BG80线,偶尔是李宁1号线[哈哈]
2025年12月10日 00点12分
level 8
减重吧,不然体力消耗太大了
2025年12月10日 03点12分 7
level 5
我觉得你是错觉,你要是确信能轻松打得动28磅一号线,就不该有换拍的想法。把精力用在调整一下步法,吊球,滑板,杀球方面,技术进步一下更有用。
2025年12月10日 14点12分 8
我解释一下为何有此观点,首先能真正懂的发力的玩家不会提身高体重年龄,跟那些没关系的,能调动拉转之力鞭打出来是比较轻松的,跟上述那些个关系不大。第二,能吃透发力的,28磅也不是能轻松打好的磅数。好多省退选手以后打球都未必拉那么高。(当然可以选择拉28磅,因为慢慢会掉磅,掉磅稳定之后会顺手那就该视为26磅左右)。认为能打好28磅的玩家,好多都是错觉,想换拍子,换线啥的,其实就说明了打不好28磅,起码是很费力,或是偶尔能打出几拍比较好的球,然后以为自己能做到,把不成功归结为外部因素。其实普通玩家买一个过的去的球拍选弹性好声音好听的线,拉适合自己的磅数远比去选更好的球拍重要。
2025年12月10日 14点12分
谢谢你,受教了[哈哈]
2025年12月10日 14点12分
@乾坤三易 28一号线根本不掉,最多半个月就断了[捂脸]
2025年12月10日 15点12分
@乾坤三易 确实,杀球暴力的几位国手拉34磅,羽超联赛朋友是拉线师有幸见过球拍上贴的纸。
2025年12月20日 11点12分
level 11
5u硬杆练发力
2025年12月11日 01点12分 9
好的,谢谢你[吐舌]
2025年12月12日 14点12分
level 1
我感觉球拍的改变很小,影响也很小,我用的威克多220h2代,不到三百的拍,尤尼克斯65钛28磅的线,除了被动头顶位吃力别的都没问题,最高打的地级市比赛,业务水平算低级别的。也许高手要求比较高,我四周也有很多打的好的用的都不是高端拍反而一些水平一般的用的都是专业运动员级别的拍。个人意见哈。
2025年12月11日 22点12分 10
好的,谢谢你[哈哈]
2025年12月12日 14点12分
level 1
再好的拍子你现在的水平也使不出来,实在点买一普通的就行,等水平提高了再换
2025年12月20日 02点12分 11
谢谢,我之前我淘了把便宜的5u拍子,风刃900c和天斧先让他们吃灰去吧,技术最重要[哈哈][哈哈]
2025年12月20日 08点12分
level 1
能打28磅还没力?[左捂脸]
2025年12月20日 02点12分 12
level 1
川崎极氢主义阿尔法(6u,头重,中杆中硬)三百多点;聚将5.0(5u,头重,中杆中硬)不到五百。轻拍头重保证攻守兼备,中杆中硬(不是超硬)有利于力量传导。配上既高弹、又耐打、不掉磅的YY exb68 线(26磅)体验最佳。这是我一个业余羽球人33年的经验。过去用过YY弓7(3U)和VT50(3U 和4U)……上一把是YY天斧22rex(7u)。
2025年12月20日 03点12分 13
我开头推荐的那两款,性能接近绝版的YY NF800lt(5u) , 感谢刘辉教练提醒。
2025年12月20日 03点12分
我淘了把5u拍,风刃和天斧先不用了,练技术,谢谢您[哈哈]
2025年12月20日 08点12分
@安德里亚多利亚 不客气,我乐意分享经验。我过去做过教师和汽车销售员。
2025年12月20日 09点12分
level 1
能打28棒排线,属于国家一级运动员的标准了!
2025年12月20日 04点12分 14
level 1
保持热爱最重要!拍子都是割韭菜的。
2025年12月20日 05点12分 15
谢谢,我之前我淘了把便宜的5u拍子,风刃900c和天斧先让他们吃灰去吧,技术最重要[吐舌]
2025年12月20日 08点12分
没错,没错,拍子对于业余打球的,没有多大用,上次林D用一把50元的铁拍,把我也打的找不到北。
2025年12月20日 09点12分
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