关于能量方面的潜能，其实早有公断，官方甚至因为讨论热度足够，专门做过回答，虽然我和前吧主矛盾很深，但是这个事情，如果有人问不到客服只有贴吧的信息渠道，确实可以去问前吧主。希望吧友不要被那些胡编乱造居心叵测还死皮赖脸满地打滚的造谣者误导。
历数能量潜能的前世今生，基本可以划出这几个关键时间点，一是老牧登场，第一次有一个角色，能量可以起到如此大的作用。二是5级潜能变8级，能量潜能从完全无用的垃圾提升为正常能用甚至略微小优质的水平。第三次就是老藤真进阶，角色技能的改动刺激大家又一次热烈讨论，引得官方给出了正面、实用且至今最官方的答复。
下面详细解读一下官方的正确答案：
能量潜能，仅分3种:
1、能被内线觉醒接受的初始能量，这个不用多研究，除了角色天赋，角色觉醒，和传樱伴生特质以外的初始能量都不能被内线觉醒接受。
2、黄色，蓝色潜能和训练计划里的初始能量。
3、仅对角色自然能量获取进行加速的，不管是叫能量累计，能量累积，能量回复还是能量恢复。
在完全无任何加成的情况下，角色的自然能量恢复是3秒1点，也就是一场比赛4分钟，能回80点。而所有的能量累计+xx%，都是在这个速率上进行加法叠加。也就比如蓝色绿色加了60%的话，你直接按4分钟比赛能回80×1.6=128点能量，也就是说这个潜能带法的价值就在于你一场比赛多了128-80=48点能量。
同理稳定传球这个特质，在你助攻成功后的加成，别看那什么15秒提升60%，翻译成人话就是你助攻了之后，3点能量分成15秒给你。如果你这次助攻里上次助攻还不到15秒，就会损失部分能量。所以不看那-5%被截球几率的话还不如场内焦点，那-5%被截球几率考虑进去就算是各有擅长吧。
其他直接加成高光或者得分的能量获取特质，都是简单直接的额外加大招能量，但除了满觉影仙、传奇长谷和传奇花形以外，都受困于能量上限而会造成浪费。
暂时就说这些吧，主要目的是辟谣，如果还有不理解的再问吧。

卧槽，我刚搞了稳定传球，喜滋滋给老牧带上了，结果才加这么一点能量？

看来.欢呼的性价比还在提升

学到了，之前一直搞不懂那个特质的效果究竟好不好

我一直以为所有初始能量都不能叠内线觉醒，学到了

我说实在的也不好说对你有多大意见

能量套被砍了我才发现，以前我9觉鸡翅平均2分半就能满能量，现在同样的潜能，比赛结束前几十秒才能满

学习了！

这么看来 对伊藤、池上这类干扰型球员来说 稳定传球的实用性远不如超级干扰

一分钟自然回复是20吗?看别人说是18，我一直以为是18

我换的稳定传球，这么说亏大了应该换超级干扰

这位朋友本意也是为大家好我没有任何抨击你怼你的意思，只是就你这次对稳定传球这个特质的理解上大家一个沟通
生效后160%（原速度是100%现在+60%）的速度在给你增加能量，但是只有15秒15秒后没助攻恢复原本的速度100%，有助攻后如果没到15秒又给你刷新成15秒，这明明是续上你们能有本事理解成浪费还希望这个cd不被重置
现在是有人在跟大家撤什么叫能量？在撤一秒到底+多少能量？你们不是在说稳定传球这个特质吗？它的字面意思不够清楚？你们所谓的有公断也好官方给出个答案也罢无论这个基础自然恢复到底是多少，用了这个特质就是原基础上加快60%这需要什么争论？
然后说不如其他欢呼什么的这不就跟上次有个人发帖说集牧传牧不如老牧能盖能掏是一个道理？只看自己单人不管对友甚至对手不管整个对局的看法，欢呼能给队友+能量？欢呼有5%的不被截球？
说带这个特质不如带欢呼这些合着传仙的伴生特质是个没用的害人害己的特质（因为没有它可以带欢呼按它不如欢呼的说法）带了它把能量反而少了还还害队友（因为队友也能得效果跟所谓的cd刷新）
另外就是楼主兄弟的这个3点能量分15秒给就更不成立，因为你是怎么算出来的？你自己也说了自然恢复是三秒一点能量然后带上绿色潜能后比不带要多出48点来，而稳定特质+的是带这个特质的人能量恢复速率60%它说的是百分比你是怎么知道带的人它的角色是带了能量套还是没带能量套，他人物的基础数值都不能确定的情况下，这个60%是多少的60%是怎么算出来的它就是3点？所有百分比它都得有个相对应的基础数值给你，你才能去得出一个数字这都没有就15秒3点？怎么得出来？

事实上这个特质就是更适应现在这个很多人都带能量从而导致传控低容易被截球断球的当下，为什么带能量因为需要但是带了又容易被断，所以这个特质出来了，既然需要能量在保有能量的同时还让你少丢球，因为别看什么百分60百分80的他们是百分比所有百分比都得相对应一个基础数值这个数值才决定了这个百分比的多少，真正的这个基础数值不高它这个百分百数值也不会高，简单来说它或许单纯的能量加成不是最高但它在保证不比你带其他的能量特质低多少的情况下，让你少了很多丢球而且队友也能加能量，它不比哪些单纯+能量的特质好？我就遇上一场比赛被对面藤真截了4次球的伊藤比赛就是输了。所以这个特质怎么可能不比欢呼这些好？