我要减肥！！~~有木有人陪我一起啊！~~
减肥吧
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仅看楼主
level 9
ノ綄羙紸义ヽ 楼主
2011年03月18日 06点03分 1
level 9
ノ綄羙紸义ヽ 楼主
本人寻找减肥伙伴，互相交流减肥方法 哈哈。
身高167   体重49公斤。
高人们教教我怎么减肥效果好捏？
2011年03月18日 06点03分 2
level 5
金蛇良君剑
[啊！]
瑜伽 美体 加强素养 多认识朋友 一举多得 你还可以教你朋友
2011年03月18日 06点03分 3
level 9
ノ綄羙紸义ヽ 楼主
回复：3楼
我在学校天天要求跑步T.T 小腿上的肌肉都快长出来了
运动的我试过，效果很慢，快夏天了，胖人最怕热了，想减肥少流汗！！~
节食减肥不知道效果怎么样。
2011年03月18日 06点03分 4
level 5
金蛇良君剑
[汗]
告诉你个方法吧 就是超级痛苦 夏天最热的时候穿雨衣 围着操场跑
跑到脱力位置 这是人家打拳击的告诉我的
当然是轻量级的
2011年03月18日 06点03分 5
level 9
ノ綄羙紸义ヽ 楼主
回复：5楼
排水分么？ 只有一小部分的油脂排出。。
2011年03月18日 06点03分 7
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