骑行两年了，百公里这样的成绩
公路车吧
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Godisinfi 楼主
先说明，纯单飞
前面14公里红绿灯太多，也还没热身，均速不到30。后面就一直在补，最后10公里体能极限了，掉速掉得严重。
最后想冲一波35均速，可惜死腿已经蹬不动了[泪][泪][泪]
2025年12月01日 08点12分 1
level 10
Godisinfi 楼主
还得练[泪][泪][泪]
2025年12月01日 08点12分 2
level 8
玻璃非球
厉害！ 另外顺德有博命冲的绿道？容桂那边骑行好多路口，电驴，速度根本上不去。
2025年12月01日 08点12分 3
level 13
喜歡我東海帝王吗
[真棒]注意安全
2025年12月01日 10点12分 4
level 10
王楚钦（双圈大满贯）
好强，我20分钟可以做到你这样
2025年12月01日 11点12分 5
level 12
我的女神有好多
有红绿灯，还是单飞，很强了
2025年12月01日 13点12分 6
level 4
Ronald♬
中山哪里骑，那边附近好像就纵四线好一点
2025年12月01日 14点12分 7
Godisinfi
就纵四线
2025年12月02日 11点12分
level 13
骑车废柴
那我愿称你为大神级，红绿灯如此多都能刷出这个成绩，巡航得40多才行！本地的千人百公里绕城骑行活动，吸引了周边十来个城市大佬参加，第一第二名也就是35-36速，因为也有10余公里是在红绿灯中穿行，但还有骑友在前后，比你这个是要容易些的，这样也就35-36，他们在平路绕圈赛的成绩是匀速40多的
2025年12月01日 17点12分 8
Godisinfi
广西的路应该爬升不少的吧
2025年12月02日 11点12分
level 14
Vykes
吓哭了
2025年12月01日 17点12分 9
level 7
纳维斯托克斯
我连路边一条都不配了
2025年12月02日 02点12分 10
level 1
猩眼圆睁
滚呐 [泪]
2025年12月02日 02点12分 11
level 11
飞花名义
路骑可以了，我基本上骑个10公里均速38不仅要防着红绿灯瞎子，还要防着改装电摩。更要注意汽车会不会贴着我擦身而过，骑的是快速路的80码的非机动车道。这就是路骑没办法全力的原因。
2025年12月02日 02点12分 12
Godisinfi
安全第一
2025年12月02日 11点12分
level 15
冲击波一万五🍀
反正比我强，这功率我心率得160了，顶一两个小时才行，太久顶不住
2025年12月02日 04点12分 13
level 7
潮州刺史
吓哭了
2025年12月02日 05点12分 14
level 13
Amo丶空格丶
从数据上看姿势不够节能，踩踏发力也有点问题。
2025年12月02日 08点12分 15
Godisinfi
是的，非常不节能，车子也是舒适向的设定[泪]。左右发力问题主要还是膝盖伤病导致的，不过你说的发力问题确实也是我需要努力去改进的一个方向。谢谢指点
2025年12月02日 11点12分
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