从小到大一直都有些胖，一直只肥不瘦。
这二年有吃过一些减肥药。
可都没效果。
有减肥成功的亲能不能分享下经验？
怎样能减下来？
绝食，运动的不行。工作没时间不方便。
本人22岁，身高160 140多斤吧。都不敢去称体重。
再不减肥，就嫁不出去了。


减肥吧好多人，还放了“神兽”

减肥无非就是药物运动和饮食控制选择自己喜欢的适合的成功者754815951给你介绍下啦选对方法不那减但是要有毅力的啦

呵呵 打错字了 是不难减...

今天体重怎么样了？ 中午吃的什么呀？
有没有有做运动呢？

我是在青岛的 一个减肥训练营
我会不会有做广告的嫌疑呀
原谅我啊 嘿嘿
哈哈 暑假正是减肥的好时候呀
要是暑假来 我们可以一起去 海边游泳呢

恩恩 好的 咱俩差不哦
我准备五月份瘦到150斤
好好 加油呀

少吃多运动 才是减肥的王道~我已经坚持了一个月了 瘦了20斤了
我要继续坚持下去

我今天是88,7
咱俩差不多~
你要加油 不可以放弃呀
坚持住 肉肉就会少的

刚刚称89公斤，我165，哎，怎么肉肉不见少呢

亲么~~你们们都知道吧 我昨天有多么伤心~ 一下子涨了2,4斤
叫我郁闷了一整天,差点就哭了
一天下来,无精打采的,心情那叫一个糟糕啊~~
嘿嘿 今天呢 ~我精神焕发~~啦啦
今天早上一上称 瘦了2斤 恩恩 还不错 ~
其实，想想 减肥没有那么可怕 ，怕的是自己的心态问题
体重 起起伏伏是很正常的 说不定喝一杯水 就回来了
亲么 你们要有 好的信心态 去面对体重
不必太在乎~每天适量的运动
少吃一点 自然就瘦了 大家都要瘦呀 我的目标是5月15号瘦到150斤
你们的目标呢？~

你要克制住
尽量不吃油腻 热量 喝脂肪含量高的食物哟
加油加油~~

167，70