哈哈~~~这个比较实用把不知道苏苏平时都吃什么~~~~

韩国精美点心制作-绿豆饼绿豆有利尿作用，是凉身性质的食品， 可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素A，对成长期儿童和老人好。 　

　　绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味，加弄碎的猪肉、绿豆芽、蕨菜、切成丝的泡菜煎出来的，做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜、绿豆芽、包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。

材料：绿豆1杯，白菜泡菜200g，蕨菜100g，猪肉200g，绿豆芽150g，葱2棵，红辣椒2个 　　猪肉佐料：酱油2大勺，切好的葱1大勺，捣好的蒜1/2大勺，胡椒面1/4小勺，香油 1小勺，芝麻1小勺，食用油1杯 　　

做法： 　　(1) 把去皮的绿豆泡在凉水里，用手搓去皮，并按绿豆130g:水90cc的比例磨好调味。 　　(2) 把猪肉磨成肉沫并加佐料。 　　(3) 把绿豆芽用盐水烫出来，将蕨菜的硬杆切掉。葱切成丝。 　　(4) 泡菜除水份后切成丝。 　　(5) 红辣椒去子切圆。 　　(6) 在平锅里放油，并放一勺磨好的绿豆，再放猪肉、绿豆芽、蕨菜、泡菜、葱，上面放磨好的绿豆翻过来煎。直径越小越好煎。 　　(7) 蘸醋酱油吃。

韩国精美点心制作-土豆汤元在蒸出来的土豆中放白糖、盐、桂皮粉压碎并做成圆形，再蘸黄豆粉、红豆粉等的土豆年糕。

材料: 　　土豆1Kg，盐1小勺，白糖1杯，桂皮粉1大勺 　　豆沙：黄豆粉1杯，绿豆粉1杯，红豆粉1杯， 　　 　　做法： 　　(1)把土豆去皮洗净后蒸出来。 　　(2)在蒸的土豆里混合盐、白糖、桂皮粉压碎。 　　(3)把压碎的土豆捏圆并蘸豆沙。

韩国精美点心制作-大枣粥大枣粥是把煮熟的大枣和泡好的米各加水磨成面熬出来的粥。大枣比别的水果含有较多纤维素和钙、燐、铁，并有含铜的特点。

材料： 　　大枣30个，泡的米1杯，水5杯 　　 　　做法： 　　(1)把去除核儿的大枣放在水里煮一煮。 　　(2)把用水泡后的米和煮出来的大枣烫一下。 　　(3)把磨后的米放在笊篱上，将米渣扔掉。 　　(4)把磨的米放在平锅里倒入水后，用木勺子边搅边熬。 　　(5)白米粥快熬好时，放上磨好的大枣搅拌着再熬一会儿。

韩国精美点心制作-嫩南瓜粥在蛤蜊产量丰富的庆尚道海岸地区，用青蛤和嫩南瓜煮的粥。 　　

　材料： 　　嫩南瓜100g，蛤蜊100g，香油1大勺，粳米2杯，淘米水10杯，酱油1大勺 　　 　　做法： 　　(1)把米泡在淘米水里。 　　(2) 挖出蛤蜊肉并用香油炒后，倒淘米水，加米后用弱火煮30分钟左右。 　　(3)米煮熟后以酱油调味。 　　(4)灭火之前，切嫩南瓜丝放进去煮，熟后盛在碗里。

韩国精美点心制作-糖水蜜橘 把蜜橘去皮后，每块放在蜜桔汁和白糖水里，再放松子。也可以滴几滴柠檬汁，或者把柠檬皮切成丝放进去也不错。 桔子含有丰富的维生素C，一天只吃一、两个桔子也能补充一天所需维生素C。维生素C是能抵抗感冒病毒和精神压力的营养素。桔子中的成份能加垦艿娜崛托冤o并且对预防高血压很有效

材料： 　　夏天蜜橘2个，白糖1大勺，松子1大勺，白糖1杯，水5杯 　　 　　做法： 　　(1)把蜜橘去掉外皮层，再去内皮层，坝每一瓣都分开洒上一大勺白糖。 　　(2)另一个磨出汁。 　　(3)取一定量的水放白糖熬后冷凉并与蜜橘汁混在一起。 　　(4)把泡好的蜜橘放在茶碗里，倒蜜橘汁，在糖水上洒几粒松子

韩国精美点心制作-安东蜜糯汤把糯米煮熟，将萝卜和梨切成四角或切成丝后，在麦芽酵母水里加辣椒面发酵后，特点是带有辣味和酸味并且不用煮的蜜糯汤。

　材料： 　　米1杯，麦芽酵母1杯，萝卜50g，梨1个，辣椒面1/4杯，水4.5L，栗子10个，生姜3块，松子1大勺 　　 　　做法： 　　(1)把洗净的糯米放在水里泡4小时左右蒸出来。 　　(2)把麦芽酵母泡在水里柔好。 　　(3)把萝卜和梨横竖以0.5cm、0.3cm大小切成块儿或切成丝，栗子也切成同样的大小。 　　(4)把蒸锅里的热栗子与麦芽酵母的清汤混在一起。 　　(5)把生姜切成丝或捣好，并将生姜汁与上面的材料拌好。 　　(6)把辣椒面包在布里，使之将麦芽酵母汤染成红色，并具有辣味。 　　(7)放在缸里用布盖好，并在60～70℃的热地方放5-6小时，饭粒会发酵漂上来且具有甜味。 　　(8)将之放凉并加适当的白糖。此蜜糯汤饭多汤少，有一点辣味且有没熬的蜜糯汤之特别味道。 　　(9)最后把切好的梨和栗子洒在上面，使之呈白色也很好。

韩国精美点心制作-柿饼汁在煮完生姜的温水里放白糖、洗净的柿饼和整桂皮，并使柿饼发涨，它是具有柿饼的香甜味和桂皮辣味的清凉饮料。柿饼涩味成份有收敛作用，能止腹泻。

材料 　　生姜50g，桂皮20g，白糖2/3杯，柿饼8个，松子1大勺，水7杯， 　　 　　做法 　　(1)把生姜去皮后割薄。 　　(2)把生姜放在4杯水中用文火熬后放桂皮。 　　(3)捞取生姜和桂皮，放白糖熬一会儿。 　　(4)除去干得适当的柿饼蒂，去种子后做成扁圆形。 　　(5)趁熬的汤温和的时候，把柿饼泡3小时左右变柔和后，放在火碗里再洒上3-4粒松子。

韩国精美点心制作-厚糕

材料： 　　糯米5杯，红豆10杯 　　糯米面佐料：酱油3大勺，白糖1杯 　　豆沙佐料：酱油5大勺，白糖2大勺，胡椒1/2小勺，桂皮粉1大勺 　　馅：炒的豆沙3杯，大枣1/2杯，栗子1/2杯，松子3大勺，捣好的柚子(泡在白糖中的 )2大勺，柚子清2大勺，蜂蜜2大勺，桂皮粉1/2大勺 　　 　　做法： 　　(1)在糯米面中放酱油和白糖拌匀后，用筛子筛出来。 　　(2)把小豆泡在水里去皮洗净，放在蒸锅里蒸后，热的时候放白糖、酱油、胡椒粉、桂皮粉用棒槌压碎调味后，不放油炒而用筛子筛好。 　　(3)栗子去皮切成六块，大枣去核后切成片，松子去除三角笠。捣碎泡在白糖里的柚子皮。 　　(4)在炒的豆沙中盛出3杯加白糖和蜂蜜和好，混合捣好的柚子和柚子清，再加栗子、大枣、松子将馅做成直径2cm大小的圆形。 　　(5)在蒸锅或焖锅里垫湿抹布，放一层豆沙再放一勺年糕粉，并把(4)的馅嵌在中间，上面再放年糕粉，最后整个用豆沙覆盖，如此反复，在强火中蒸30分左右时，把竹签子插进去不沾生粉表示已熟。 　　(6)用筷子一个个取出，豆沙用筛子(粗筛子)筛后使用。

韩国精美点心制作-芝麻大枣芝麻含有许多维生素E，既能防止皮肤的干燥，有能增强对湿疹或漆疮等皮肤病的抵抗力。大枣微蒸一下，放在白糖和糖稀里煮出来，洒炒芝麻的一种庆尚道地方后食。