秋天适合拨罐吗？拨罐后有哪些注意事项？

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周辛平楼主

一入秋天，早晚温差大，加上最近下雨又淋雨，整个人的背部酸疼，赶紧去中医馆拨个罐，整个背部才舒坦了不少。
这次拨罐遇到个技术超好的技师，手法熟练，全程都没有让你觉察到疼痛的感觉，才拨上两分钟我就想睡觉了，她给我定了8分钟。
拨完两边斜方肌痧的颜色都是暗紫色的，技师说你的湿气太重，平时要少吃冷饮？

2025年11月24日 00点11分 1

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周辛平楼主

拨完后技师告诉我，秋天像我们这种肩颈受凉不舒服的就适合拨罐，但是气虚严重的就不适合。
我自己拨罐后都会注意:
1、不喝冷饮、不吃寒凉食物，不吹冷风、空调，避免寒气趁毛孔张开时侵入易感冒。
2、拨罐后隔天才会洗澡，避免寒气和湿气会顺着毛孔进入体内，加重体内湿气。
3、多喝温水，促进新陈代谢，加速痧的排出。

2025年11月24日 00点11分 2