疑病心理真太难受了，本来消停了大半年我自己以为都好了，然后这两天突然发作了，很害怕自己得了肾病，然后基本就是恐惧什么就来什么症状，尿频，腰部酸胀，精神困倦胸闷气短，越来我越害怕，越觉得自己肾病了，甚至蹲在便池旁边观察尿液泡沫消散速度，(虽然一年前血常规里血肌酐92和肾小球滤过率都是102，正常范围)然后就觉得自己生活习惯什么什么的是不是导致从没问题变得有问题了，整个人完全没法集中注意力做任何事情我现在还是个穷学生，也没钱去医院让自己安心检查，也不敢和家里说

大胆点说吧，或者给自己一段时间_(:з」∠)_我一开始也不敢说，后面也还是找个时间说了

要是实在难受就跟家里说吧，因为如果真的已经影响生活啦，还是要停下来修整哒，我也总是突然觉得自己好啦，可是又在以为好的时候觉得难受😿

多运动，找点事让自己生活充实起来。

不难看出楼主真的有些焦虑，不管怎么样，学着放下一些欲望，多做事，让自己充实起来才是根本

楼主就是想了太多跟现实无关的事情。所以你无论如何找不到你想要的结果。