五公里无氧
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level 5
tianguojiayi11
楼主
跑了个五公里无氧，pb了，前两公里有点顶，心率顶到180，之后就没力气了，最后一公里感觉有点头晕
2025年11月19日 13点11分
1
level 9
骑骡累还是骑马累
再猛练一段时间就进20分了
2025年11月19日 23点11分
2
tianguojiayi11
太难了
2025年11月20日 13点11分
level 4
gxyliyy
心率高了，步频多少？
2025年11月20日 09点11分
3
tianguojiayi11
183
2025年11月20日 11点11分
level 1
我是黄爸
21年10月跑到22分半，崴脚骨折了，从此一蹶不振，现在就六七分跑跑了
2025年11月21日 06点11分
4
tianguojiayi11
身体最重要，我们都是业余爱好，重在参与挺好
2025年11月21日 06点11分
1
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