求助。鞋子挤得脚痛 如何缓解哇
whitesboots吧
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皇四郎和平
楼主
小白461。长度薄袜子穿着刚刚合适（就是买窄了一些，希望后期能撑大吧）主要是脚踝内侧挤得生痛 应该是鞋舌折叠那个位置挤的，折叠处刚好顶着内侧脚踝骨了，有啥好的方法缓解吗 （穿的薄袜
，尺码刚刚合适 厚羊毛袜穿不了）
2025年11月19日 09点11分
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level 9
天真有鞋
绷带绑脚上痛的位置，然后系紧鞋带，磨合几天应该就好了！
2025年11月19日 13点11分
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level 1
千年老老老韭菜
买小了，皮料厚，想撑大不太容易。最少也得三五年以后了。买点牛角油摸到鞋内测，会软些。在就松点系鞋带
2025年11月19日 16点11分
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level 12
同學眼镜歪了
鞋舌有z字折法啊
2025年11月19日 17点11分
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level 2
抠脚大汉😍
坚持穿一两天应该就好了，脚疼就间隔来穿，我之前穿875，第三天就不疼了
2025年11月20日 01点11分
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level 1
贴吧用户_GAe3aZt
鞋子很漂亮 在哪个平台能买啊？
2025年11月20日 06点11分
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cwbdm
先试试鞋舌z字形折法，实在不行找人或者自己剪鞋舌
2025年11月20日 08点11分
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level 7
夜刀黑日
这个我深有体会，我之前那双55的也是压脚踝很疼，我连全部快扣都不扣了，我试了护踝，没有用，后面我换了stance的557的袜子，就不疼了，你可以试一下
2025年11月20日 08点11分
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吧务
level 13
F.Freeza
买小了
2025年11月21日 11点11分
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level 8
sjsd46155
撑不大的，不用想了。乘早换宽码
2026年02月02日 08点02分
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level 7
了册注能于终
2026年09月05日 16点09分
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level 1
让康教再次伟大
找个鞋匠把鞋舌剪开吧 撑开得猴年马月
2026年09月07日 11点09分
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皇四郎和平
没穿了 买小了
2026年09月10日 06点09分
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![[泪]](/static/emoticons/u6cea.png)
，尺码刚刚合适 厚羊毛袜穿不了）
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
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![[吐舌]](/static/emoticons/u5410u820c.png)
