戒烟一年的感悟
戒烟吧
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level 6
孤帆行者 楼主
去年11月19日戒烟，到今天整好一年，期间一根没抽，最难的时候其实就是前几周，并伴随有戒烟后的一系列身体健康问题，出现过口腔溃疡 血压升高 失眠 牙疼等等吧！但是我没有像一些戒烟者那样吃零食，我都是正常饮食，体重没重，反而体重降低了几斤。每天喝水的量是原来的两倍，不知怎么回事。现在一年了，没有啥感觉了
2025年11月18日 06点11分 1
level 17
人生正道是健康
持戒
2025年11月18日 06点11分 2
level 11
💋°ˢαღ𝓶ǐ.ˊ
同一年
2025年11月18日 08点11分 3
亲亲宝贝🐼
我今天两年了
2025年11月18日 09点11分
level 9
万能将军2017
加油持戒，不要放松警惕！我已戒烟8年整了
2025年11月18日 14点11分 4
level 6
险中求ლ
抽烟是不可能抽烟的 这辈子都不可能抽烟[怒]
2025年11月18日 16点11分 5
level 15
FREETOWN
持续持戒💪💪💪
2025年11月18日 19点11分 6
level 16
天下无烟888
戒
2025年11月18日 23点11分 7
level 8
莲生九孔
戒断症还算正常，不错。
2025年11月19日 00点11分 8
level 10
且看天地造化机
真好。
2025年11月19日 00点11分 9
level 3
✨笑对人生💯
我今天戒烟第一天
2025年11月19日 01点11分 10
level 9
戒烟吧，朋友
真好
2025年12月01日 01点12分 11
level 8
念—菽
感谢楼主的帖子给我信心
2025年12月03日 12点12分 12
level 6
孤帆行者 楼主
2026年5月19日 持戒一年半整 一根没抽，也不想抽
2026年05月19日 06点05分 13
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