亲爱的JM们~恩吧心情小站的第一集就要开始喽~因为时间的关系亲亲们都还在酝酿自己的心情故事所以这次宝贝自己找了一个话题来和大家分享最近吧里的气压有点低哦~所以宝贝想给大家打打气~大家来说说"如何快乐?"希望大家可以一起走出这片愁云和恩恩一起迎接新的曙光~快点来发表自己的对于如何快乐的感想吧～

传说中的宝贝吗？哦，签名，签名。如何快乐哦，我一见你就笑啦

亲爱的豆子~先来抱抱的说~哈哈~真开心偶就素你的快乐源~8过~~我8素传说中的啦~哈哈~~大家帮宝贝一个忙哈,说说有什么办法让自己快乐~

偶开心的办法就是化悲愤为食量~~宝贝，不过吃完后要多做运动的~~

快乐是要舍得放开对自己充满自信相信自己有能力创造比今天更美好的明天快乐,要靠自己把握

知足者常乐，恩吧的姐妹们一定要开心哦！！

把一点点开心的东西无限放大把很大很大的烦恼无限缩小以无限放大的快乐掩盖住在巨大中无限缩小的烦恼这就是我寻找快乐的方式.....8过有时候我会找不到那么一点点快乐来放大于是烦恼就会又开始膨胀不过庆幸我很快就能找到快乐的所在所以我的烦恼是来的快去的也快

其实快乐很简单,只需要你的嘴角一扬,但同时也很困难,即便你得到了全世界,也不足于能让你快乐,所以只要能知足,快乐垂手可得

等着宝贝的电台嘿嘿，快乐来等你给我们哟

快乐，其实就是那么容易的东西，don't worry,be happy!知足常乐，是我的快乐法宝！对什么事都不去看得太重，放平常心，退一步海阔天空嘛！遇到困难了，转个身，换个角度，快乐就在蓦然回首处！还有，在恩吧与姐妹们相处的时光，令我真的真的真的很快乐！宝贝，带着快乐的心情，期待周六晚间的快乐时光喽！可是，有一个很大的问题，我，心宽体胖了，怎么办？

大家还是来讨论快乐的话题吧！这才是我们恩吧的快乐之所！

快乐其实好容易，不要把事情复杂法，换另外一个角度或方法去想事情，快乐就在身边（有点奇怪的说，呵呵：））

快乐,就是让自己自由,想做什么就做什么?幸福也是这样吧,也因为身边的朋友应有我这样的朋友而快乐吧,

有时候人笨一点也会比较快乐吧至少我是这么认为的,不用想太多，学会知足常乐

知足常乐这个词我喜欢,我是个很容易快乐的人,帮到别人我会觉得快乐,尽力完成自己的事我会觉得快乐,买到自己中意的东西会觉得快乐,还有看到别人喜欢偶们的乔恩我也会觉得很快乐......

我是个没心没肺的人，所以比较容易快乐。其实 是我有时候太过放纵自己做自己想做的，过自己想过的。记得余秋雨曾经说过，一个人如果一辈子都能做自己想做的事情，那就是最大的幸福。我对此非常的赞同人生是自己，但是人生不完全是你自己操控的，能够把握住自己的人生就是一直幸福。

下面是人家写的，我搬过来的，给大家参考下让自己开心的第一要素是：兴趣。这件事情或者这件事物是可以让你提起兴趣的，那么你当然就开心啦。 第二要素是：朋友。孤独是不可能产生长久的快乐的，拥有朋友，就拥有了沟通与倾诉的对象，彼此帮助就是最大的快乐。 第三要素是：宽容。宽容所有与你在一起的人，不要为了小事伤和气。 第四要素是：爱心。关爱你身边所有的人，别人快乐的同时你也幸福 这四个小要素，你记住了吗？？

我觉得上面4点是很多人留在恩吧的原因

快乐是什么？心理学上说快乐就是觉得满足与幸福。快乐不是没有烦恼，每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐；快乐是一种发自内心的情感，是一种清澈美妙的内心感受。有人说拥有快乐其实很简单：“第一是不要拿自己的错误惩罚自己，第二是不要拿自己的错误惩罚别人，第三是不要拿别人的错误惩罚自己。”快乐是一种随缘，珍惜与你相逢的每一个人，以诚相待。快乐是一份责任，认真地去选择你所爱，然后认真的去爱你的选择。快乐其实就是一种简单，是实实在在的一只碗，一双筷，是对我们所爱的人说那么简简单单的一句话，是爱我们的人对我们的那一点一滴的关怀。有位哲人这样说过：有欲望才有追求，有追求才有痛苦，有痛苦才懂得快乐。世上没有永久的快乐，也没有永久的痛苦。只有痛苦与快乐相互交织，才造成了丰富的人生。我们每个人的人生都有着实实在在的内容，而快乐就在其中。

宝贝 我就只能贡献到这里，周公在呼唤我，我要去睡了，睡醒起来听你的节目哦