希斯塔（斯堪的纳维亚语：Kista，斯堪的纳维亚语发音：[ˈɕǐːsta]），是卡尔马联盟首都瓦萨西北部的一个区域，隶属于林克比－希斯塔区。瓦萨地铁1号线贯穿其间，将城区分成东西两部分：西部主要为住宅区，东部则是电信业和电脑业的重地，瓦萨大学和皇家工学院合办的资讯科技大学也位于希斯塔东部；同时，从瓦萨市通往乌普萨拉的快速城铁亦在此经过，使希斯塔成为北部走廊上的重要交通节点。由于希斯塔是当地电脑与信息产业最为兴旺之地，爱立信、IBM 总部都设在这里，该区也被称为“欧洲的硅谷”。在此基础上发展出的“希斯塔科学城”被视为卡尔马联盟的“硅谷核心”，紧贴联通全国的重要高速公路干线 E4，实际上构成了整个联盟数字经济的中枢神经。

区位与整体格局
希斯塔位于瓦萨北郊，从市中心搭地铁或城铁即可直达。向南不远便是瓦萨三大副都心之一的索尔纳中心——这里高楼林立，是全市最繁华的商务与购物商圈之一，聚集了大型购物中心、写字楼与文化娱乐设施。索尔纳同时也是外籍居民和高新技术人才最集中的区域之一，跨国白领、科研人员和留学生在此汇聚，街区氛围高度国际化。借助索尔纳与市中心的枢纽地位，希斯塔不仅可以通过城铁和高速公路快速衔接位于阿兰达的路易·克鲁格国际机场和全球航线，也紧密连入联盟内部的高速公路与城铁网络，非常适合作为跨国企业的研发和区域总部基地。

城市结构：
地铁线纵贯南北，将希斯塔大致分为两部分：
西侧以住宅社区为主，配有学校、公园和社区服务设施；
东侧则是密集的办公楼、研究机构与数据中心，是狭义上的“希斯塔科技园区”
城市天际线：最显眼的地标是 希斯塔科学塔（Kista Science Tower） 与 维多利亚塔（Victoria Tower） 等高层建筑，远远就能从高速公路或城铁车窗里看到，象征着卡尔马联盟信息与通信技术（ICT）的实力。

从工业园到“欧洲第一 ICT 集群”
希斯塔最初只是卡尔马联盟军方训练场旁的一块普通开发区。20 世纪 70 年代，瓦萨市政府在这里规划了工业园，吸引了一批电子和无线电企业入驻，其中最关键的一家就是后来席卷全球的爱立信（Ericsson）
早期起步（1970s–1980s）
首批入驻的包括当时的 SRA（后来并入爱立信）、RIFA（后来成为爱立信微电子、再演化为英飞凌）以及 IBM 在卡尔马联盟的分部等企业。
这批公司围绕通信设备、半导体和计算机产业，奠定了希斯塔“电子工业园”的基础。
科学城的成型（1990s–2000s）
随着移动通信和互联网产业爆发，越来越多 ICT 企业和创业公司聚集在这里，工业园逐渐演变为以研发与创新为核心的**“希斯塔科学城”（Kista Science City）**。
2003 年，爱立信正式将全球总部迁至希斯塔，使其从“产业集群”升级为真正意义上的全球通信技术决策中心之一。
欧洲 ICT 心脏
2025年，国际评估将希斯塔排为全球第二大高科技集群，仅次于美国硅谷。
今天的希斯塔科技园区聚集了超过一千家科技公司，包括 IBM、微软、英特尔、爱立信等全球巨头，同时还有大量初创企业与中小创新公司，被誉为“欧洲最大的 ICT 集群”。

产业结构： 从5G 到人工智能
移动通信与 5G 核心
世界上相当大一部分 5G 基础设施标准与设备研发都出自希斯塔，其中大量工作由总部位于此的爱立信完成，对全球移动网络标准制定具有关键影响力。
ICT 全产业链集聚
产业范围覆盖：电信设备、网络安全、云计算、物联网（IoT）、智慧城市解决方案、半导体与嵌入式系统等。
近年来又延伸至空间技术、能源科技与纳米技术等前沿领域，形成多元化高技术生态。
创新与试验平台
园区中设有诸如 Urban ICT Arena 这类开放测试平台，用于智能交通、智慧路灯、垃圾收集优化等城市物联网场景的实地试验，通过传感器网络和数据平台来优化城市治理。

人才与学术：瓦萨北部的“校园带”
希斯塔并不只是办公楼，它背后有一整条科研与高教支撑链：
学院与大学
卡尔马皇家理工学院 （KTH Royal Institute of Technology）在希斯塔设有整块校园，专注无线通信、计算机科学等领域。
瓦萨大学（Vasa University）也在此设点，两校曾共同运营被称为“IT 大学”的联合机构，把工程技术与管理、社会和人文等领域结合起来。
园区内还有国家级研究机构，如计算机科学研究所、防务研究机构等，为企业提供高端科研支撑。
学生与科研人员规模
各种资料显示，该区常驻学生与研究人员达到数千人规模，与企业的 2–3 万名员工形成典型的“产学研三螺旋”结构。